Ravitsemustietoa

Vajaaravitun ruokavalio
http://www.rty.fi/read_shop_product.php?category=tuotteetruokavaliolehtiset&productno=28&sivu=tuotteetruokavaliolehtiset

Jos ravinnonsaanti on tarpeeseen nähden liian niukkaa, on kyseessä vajaaravitsemus. Vajaaravittu laihtuu ja hänen yleiskuntonsa ja toimintakykynsä heikkenevät. Myös lihasvoima vähenee, haavojen parantuminen hidastuu ja tulehdustautien vastustuskyky huononee. Monet sairaudet ja niiden hoidot voivat johtaa vajaravitsemukseen. Se on tavallista myös vanhuksilla.

RTY:n Vajaaravitun ruokavalio- lehtisestä saat tiiviissä muodossa tietoa vajaaravitsemuksesta ja sen hoidosta. Lehtinen käsittelee ruokavalintoja ja ateriarytmiä. Energian lisäykseen sekä ruoanvalmistuksen helpottamiseen annetaan runsaasti ohjeita.